昨日初めて地元で友人に誘われてボディコ

昨日初めて地元で友人に誘われてボディコンバットに参加したんだけど、すっげー楽しかった。仕事以外で身体動かすのも良いって思った。痩せたいダイエットサプリわけじゃないし、筋肉つけたいわけじゃないんだけど日頃の鬱憤だとか負の感情を発散させるのにどうしたらいいか悩んでた自分には丁度良いかも。