痩せたいダイエットサプリし運動もしたいんだけど、家の中

痩せたいダイエットサプリし運動もしたいんだけど、家の中歩く以外の運動が見つからないバスケットボール引っ張り出してきて転がして遊んでるけどこれもきっと運動。痩せる