2017-05-14 尻を無理に突き出すのをやめたら後ろにひ 尻を無理に突き出すのをやめたら後ろにひっくり返らないし本当に下半身全てが聞いてる感じしたこれからこのやり方でいこう!!引き締めたい、痩せたいダイエットサプリぞ!